Du gjesper midt i et møte, og sekundet etter gjør halve rommet det samme.
Det antas å være en primitiv form for empati, et sosialt bånd, melder .
Men vitenskapen graver dypere, og det viser seg at gjesping er en kompleks fysiologisk handling med mange funksjoner som ligger langt unna enkel kjedsomhet eller søvnmangel. En av nøkkelhypotesene er termoregulering av hjernen.
Pixabay
Når temperaturen stiger litt (på grunn av tretthet, stress, tetthet), vil en dyp innpust og en skarp utpust under et gjesp drive kjøligere blod gjennom blodårene i hodet, og fungere som et minikjølesystem. Det er som å starte en overopphetet prosessor på nytt.
Gjespingens smittsomhet kan også sees hos mange sosiale dyr: sjimpanser, hunder, ulver. En hund kan gjespe når den ser eieren gjøre det.
Dette tyder på at fenomenet har eldgamle røtter, ikke så mye knyttet til empati i menneskelig forstand, men til synkronisering av gruppens tilstand. Flokken må være klar til handling samtidig.
Interessant nok er små barn og personer med autismespekterforstyrrelser mindre tilbøyelige til smittsom gjesping. Dette bekrefter indirekte den sosiale hypotesen: For å være «smittsom» må man være i stand til å gjenkjenne og speile andres tilstander, og disse mekanismene kan være ulikt utviklet hos dem.
Selv har jeg lagt merke til at jeg gjesper oftest ikke når jeg vil sove, men når jeg er nervøs før en viktig samtale eller prøver å konsentrere meg om en vanskelig oppgave. Dette var rart helt til jeg kom over forskning som knytter gjesping til økt oppmerksomhet.
Det mobiliserer kroppen, det øker pulsen litt. Det er også en rent fysiologisk nødvendighet: Gjespingen bidrar til å åpne opp sammenklumpede alveoler i lungene, øke oksygentilførselen og «skyve» blodet gjennom de stive musklene i nakke og ansikt.
Dette er en kraftig refleks som er vanskelig å undertrykke fordi kroppen insisterer på å gjennomføre dette viktige programmet. Nevrologer har observert at gjesping ofte går forut for migrene- eller epilepsianfall, og at gjesping er en hyppig følgesvenn ved multippel sklerose.
Det er et signal om funksjonsfeil i komplekse nevrokjemiske prosesser. Hyppig, ukontrollerbar gjesping er en grunn til å lytte til kroppen din og ikke bare le av en kjedelig forelesning.
Så neste gang du blir rammet av en bølge av gjesping på et ugudelig tidspunkt, må du ikke forhaste deg med å skylde på søvnmangel. Hjernen din prøver kanskje bare å kjøle seg ned, synkronisere seg med teamet eller forberede kroppen på å mobilisere seg. Det er en gammel og klok mekanisme, ikke en dårlig vane.
Les også
- Hvor mye protein du egentlig trenger: Hvorfor vanlige formler nesten alltid lyver
- Når vann fra springen ikke lenger er din fiende: Hvordan forstå filtre uten fanatisme
