Vi leter så ofte etter den perfekte kjærligheten fra bøker og filmer at vi går forbi levende, varme, men mangelfulle forhold.

Jakten på perfeksjon i følelser gjør en partner fra en person til et prosjekt som for alltid krever revisjon, og hver krangel løfter den til rang av dødelig inkompatibilitet i stedet for en vanlig menneskelig uenighet, ifølge korrespondenten til .

Bak denne perfeksjonismen er ofte skjult en barnslig frykt: hvis jeg gjør en feil eller ikke velger den beste partneren, vil jeg falle ut av kjærlighet. Så vi ser etter feil, sammenligne våre relasjoner med andre, dyrke kronisk misnøye.

Pixabay

Vi er redde for å akseptere en enkel sannhet – ekte intimitet oppstår ikke av feilfrihet, men av evnen til å forhandle med ufullkommenhet. Eksperter sier at den perfeksjonistiske tilnærmingen avmektiggjør følelser og erstatter dem med endeløs revisjon.

Du slutter å føle gleden ved bare å ha noen rundt deg fordi hjernen din er opptatt med å lage en liste: hva de gjorde galt, hvor de kom til kort, hvordan de burde ha handlet. Kjærlighet blir hardt arbeid for å oppnå en mytisk standard.

Den konstante indre monologen om hvordan ting «burde være», blokkerer evnen til å se ting som de er. Du kan ha en lojal og snill person rundt deg, men ikke sette pris på vedkommende fordi han eller hun ikke passer inn i det oppdiktede bildet av en prins på en hvit hest eller en alltid smilende, perfekt elskerinne.

Denne blindheten for virkelig verdighet er hovedårsaken til at man føler seg knust. Psykologer anbefaler å flytte fokus fra den perfekte partneren til en partner som er god nok.

God nok betyr ikke «sånn noenlunde». Det betyr pålitelig, respektfull, i stand til dialog og oppriktig hengivenhet.

Dette er en ekte person av kjøtt og blod, ikke et stykkevis og delt ideal satt sammen av fantasier og frykt. Når du gir deg selv og partneren din tillatelse til å være ikke-ideal, kommer det en utrolig lettelse inn i forholdet.

Endelig kan du slappe av, slutte å spille en rolle og være deg selv – sliten, av og til irritert, morsom, rar. Det er i denne autentisiteten at den dybden som mangler i perfekte, men livløse parforhold, oppstår.

Den personlige erfaringen til mange par som har gitt opp å jakte på spøkelset, bekrefter at når du først aksepterer at et lykkelig forhold ikke er fraværet av problemer, men evnen til å løse dem sammen, blir verden lysere. Man begynner ikke å sette pris på storslåtte gester, men på det daglige «jeg ser deg» og «jeg er sammen med deg», selv når ting ikke er perfekte.

Du må innse at det perfekte er en blindvei. Det finnes ingen vei som fører dit, fordi det bare eksisterer i hodet vårt. Det finnes bare en vei til en virkelig person, med alle sine vanskeligheter og lyse sider. Og det er mye mer verdifullt å gå langs den og holde hverandre i hånden enn å stå ensom på stedet hvil og vente på mytisk perfeksjon.

Les også

• Hvorfor kjærlighet og fordømmelse ikke kan leve i samme hjerte: hvordan kritikk gjør en partner til en tiltalt
• Hvorfor være stille sammen: hvordan stillhet blir den mest ærlige dialogen i et parforhold

---