Fra utsiden kan det se ut som en idyll: Den ene gir alltid etter, den andre tar alltid avgjørelser. Men bak denne tilsynelatende freden ligger det ofte enorme spenninger.

Den som hele tiden er enig, akkumulerer et tonn med uuttrykt sinne og følelsen av at hans mening er verdiløs, rapporterer korrespondenten til .

Den som bestemmer, bærer en uutholdelig byrde av ansvar for alt og lengter i hemmelighet etter at partneren endelig skal ta initiativet. Dette mønsteret er sjelden et bevisst valg.

Pixabay

Oftere dannes det på grunn av forskjeller i temperament eller fra barndomsroller: den ene er vant til å være «god» og unngå konflikter for enhver pris, den andre – å ta ledelsen fordi det var slik det var i foreldrenes familie. Over tid stivner slike roller og fratar paret sunn dynamikk og gjensidig respekt.

Psykologer snakker om viktigheten av en «sunn interessekonflikt». Fraværet av denne er ikke et tegn på perfekt harmoni, men et symptom på at en av partene har undertrykt sin egen vilje.

Ekte intimitet bygger på kollisjonen mellom ulike ønsker og søken etter kompromiss, ikke på den enes tyranni og den andres tause overgivelse. Eksperter anbefaler den som alltid er underlegen å starte i det små: tilby alternativer, uttrykk dine preferanser, selv om de virker ubetydelige.

Og til den som er vant til å bestemme – ta en bevisst pause og spør: «Hva synes du? Hva vil du ha?». Dette er det første skrittet mot å gjenopprette balansen.

Den tause krigen med passivt samtykke er farlig i sin ikke-åpenhet. Det krangles ikke, det ropes ikke, men følelsene dør langsomt av kvelning.

Partene slutter å være interessert i hverandre fordi den ene har blitt en skygge og den andre er lei av å bære hele byrden av beslutninger, inkludert følelsesmessige. Personlige erfaringer fra par som har klart å unnslippe denne fellen, innebærer vanskelige, men ærlige samtaler.

Det har krevd tilståelser som: «Jeg er redd for å si nei fordi jeg er redd for at du skal miste kjærligheten til meg» eller «Jeg føler meg ensom når jeg er ansvarlig for alt, jeg trenger din støtte, ikke din underkastelse». Disse ordene blir en bro til et nytt, likeverdig forhold.

Når et par endelig tillater seg å ha ulike meninger og diskutere dem åpent, skjer det et mirakel: De lærer hverandre å kjenne igjen. Det viser seg at den stille partneren har briljante ideer, og at lederen har behov for støtte.

De oppdager nye sider, og kjærligheten går fra å være et kjedelig «sjef-underordnet»-scenario til å bli en livlig og fascinerende dialog mellom to sterke personligheter.

Les også

• Hvorfor jakten på idealet dømmer deg til ensomhet: hvordan perfeksjonisme i kjærlighet ødelegger ekte følelser
• Hvorfor kjærlighet og fordømmelse ikke kan leve i samme hjerte: Hvordan kritikk gjør en partner til en tiltalt

---